関東も梅雨になり、しっとりとした空気で満たしていますね
私は雨の日が好きなので、梅雨の時期はとてもうっとりと過ごしております。。。
しかし雨嫌いなかたもいらっしゃるということで、そんな時の気分転換にもなるのがアロマオイルですね!!
簡単な使い方その1としては、洗濯の時に柔軟剤や洗剤にアロマオイルを2~4滴ほど混ぜます。
部屋干しの匂いがでてしまうのを軽減してくれる、除菌殺菌効用があるティートリーやラベンダーなど気軽に手に入る精油で、洗濯物の悩みが軽減されます
その2は掃除!
床などの水拭きようにぬるま湯を入れたバケツにユーカリやラベンダー・ティートリーなどをいれて軽く混ぜて雑巾で精油をすくうように水をふくませてしぼります。
それで床や畳をふくとダニなどの予防などもありますが、お部屋の空気が素晴らしくリフレッシュします。床を拭くことは、不要なエネルギーも浄化する効果があるのでおすすめです
ついでに玄関の拭き掃除もしてみてください。雨やどろで汚れた玄関をキレイニするだけでも心地よい空間にかわっていきますよ
ちょっとこだわってアロマオイルブレンドしてみてたいちゃおっかな♪]なんて人にはアロマオイルを選ぶ時のコツを教えます
まずは、、、その時の本当の気分に沿うことです。
効能にこだわることは悪いことではないですが、元気ないから無理にリフレッシュ作用のアロマを使用することより、今の気分に寄り添うものがいいでしょう。
大事なのは直感!
この直感で選んだもの、香りに触れたとたん癒されるもの嬉しくなるものがおすすめ。
好きで手に取った精油が、『自分の改善したい症状と違う』なんていわないでね、
症状を改善しようとがんばりすぎるあなたをまずはリラックスさせたいと思ってるかもしれないし、実はその精油が一番の改善の近道だったりします。
妊娠中や何か心配なご病気の時はセラピストや精油の販売員の方に相談しながら直感で楽しんで選んでみてください。(MooNにもお気軽にご相談下さい)
精油との出会いは運命の人との出会い・大切な友人との出会いにも似てます。
直感で好きになる精油はアナタが大好きで目の前に現れるのです。
その時にアナタに寄り添う大切なパートナーとして精油は精一杯アナタに話しかけてそっと慰め元気にしてくれる存在です。
精油の精霊の声を聴いて人に優しく寄り添う姿を見続けてきた私は確信しています。
癒されてる自分自身を感じることを恐れずに、出会いをぜひ楽しんでみてくださいね。