断食・・・ほんのちょっぴりマニアックな寄り道話・・・
永遠にこのブームはあるんではないかと思うくらい、姿かたちをかえて日本では最近はおしゃれに宣伝されてますね～。
ダイエットとか健康とかそっちではなく、断食にも色々種類があります。
宗教的にだったりね。
宗教のいくつかは特定のやり方の断食があって、これも様々詳細なルールがあります。
ジャワのサイキックの方達はどの宗教関係無く、大切な儀式前にその条件にあった断食を行う様子。
そおそお、そおなんですよ！
食べない飲まないだけではない色んなこまか～い条件があったりします。
宗教の断食ですと様々な教えの元だったり様々な理由があります。
たとえば。。。イスラム教の場合、ラマダン月は日の出から日没までの期間飲食禁止。
水もだめです、唾液すらだめっていわれるくらい！
（今年は７／９～８／７だそうです。飲食以外にも厳格なルールがあります）
この時期渡航したときは、飲食のお店の窓にカーテンが引かれて、店内の飲食の様子もみえない感じになってましたね。
サイキックの行う断食もこれも様々な条件だったり理由があるようです。
今回の旅で儀式を行ってくださったサイキックは、３日間完全断食（絶食）飲食を日の出日没関係なく３日間口にしなかったそうです。
日の出から日没の通常の断食だと１ヶ月強ほどかかるようですが、それを日没後も口にしないことで、同等の期間行ったのと同じことになるようです。
しかしこれもこの儀式にあった断食。誰もが同じことをやるといいかといえば違うと思う。
今回断食方法が本当に色々あることを知りました。
エネルギーなど自分自身に重要な変容を促す断食方法と呼べるかもしれない。
飲食禁止、ある特定の食材のみを食べて良いというものの種類も様々、日数、タイミング、時間など、人によって、どおなりたいかによって、組み合わせも全て全然変わってくるようだ。
これが自分自身にぴったり条件があうと、まるで現れる効果が明らかに違うのにはびっくりします。
心身が変わるのが良くわかります。
もちろん断食をやる必要の無い人もいて、全ての人が変わるのに断食かというと違うのだ。
神秘をまた一つ知ったのでした。。。
。。。。ってほんのりマニアックな話だけで終わるのもなんなんで日常を少し（笑）
通常の断食明け、日没後に最初に食べるものとしてスーパーに大量に売られているのがデーツ！です
スーパーの売り場撮ってくればよかった～！写真無くてごめんなさい・・・
家庭用や、贈り物にできる粒ぞろい箱入りも売ってます。
日没後、いきなり空腹のおなかにご飯を入れるのは身体に良くないので、まず最初にこれをゆっくり食べてから、食事に移ります。
コーランでは『神の与えた食物』と記載されているようです。
これが、、、おいしいのですよ（*＾＾*）
甘くやさしい味。干しすぎていなくてやわらかい歯応え。
ビタミンや食物繊維など栄養価もいいのでぴったりですね♪
日本ではダイエットや健康食として売られているみたいですね～。
現地ではとても低価格で気軽に手に入りますので、もしインドネシアに渡航の際は、断食関係なくスーパーでちょこっと買って食べてみてください。
おやつにもおすすめです♪